Installeer de app
Sinds kort hebben we een app waarmee je je trainingen, trainingsschema's, podcasts en het laatste nieuws van We Run The City kan bekijken. Scan onderstaande QR-code met je telefoon om 'm te installeren! (Als je deze pagina op je telefoon bekijkt kan je ook gewoon klikken op de QR-code). Let op: na installatie moet je de app nog even vastzetten op je beginscherm!
Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste die stok achter de deur
Frederique: “Op jonge leeftijd deed ik veel aan atletiek. Toen ik begon aan mijn studie Geneeskunde was het moeilijk te combineren en ben ik jammer genoeg gestopt. Ik liep af en toe nog een rondje hard, maar miste uitdaging en die stok achter de deur."
Loopanalyse
Een loopanalyse is een uitstekende manier om efficiënter te leren hardlopen.
Hardloopschema’s
Wil je rustig aan beginnen met hardlopen? We helpen je graag op weg met een schema voor 5 weken.
